Parar de fumar. Esta parece ser uma tarefa difícil para a maioria dos fumantes. Sabendo disso, o governo britânico criou o site Gosmokefree para ajudar aqueles que ainda não conseguiram se livrar do hábito. Remédios para suprir a ausência da nicotina no corpo, vídeos com testemunhos de pessoas que pararam de fumar com a ajuda do governo e material explicativo sobre efeitos do fumo e benefícios de se livrar de vez do cigarro.

O Sistema Nacional de Saúde (National Health System – NHS) oferece ainda atendimento ao público via telefone (0800 169 0 169). Ligações são recebidas das 7h às 23h todos os dias da semana. O site mostra também quanto o cigarro pesa no seu bolso. Aqueles que fumam 10 cigarros por dia e compram pacotes de 20(£5.50 cada) gastam uma média de £84 por mês.

O equivalente ao preço de um ingresso para o Primier League ou dois ingressos para cinemas da cidade por semana. Ainda mais complicado imaginar que os £1004 (mais ou menos R$ 4.500) gastos em cigarros ao ano poderia pagar uma viagem à Tailândia ou à Austrália.

por Fabiana Reis

Registre-se com o médico da sua área. Este é um conselho que deve ser levado a sério. Todas as pessoas que moram legalmente no Reino Unido há mais de seis meses têm direito à assistência médica gratuita. Mas tem que se registrar nos chamados GPs (General Practioner/Clínico Geral) para serem atendidos.

Acesse a página do NHS (National Health System) e saiba onde está o seu médico local. Marque uma consulta, leve seu passaporte e um comprovante de residência para ser incluído no sistema de saúde inglês.

O governo também disponibiliza a lista de dentistas, farmacêuticos e hospitais online. Basta informar seu endereço.

Todos as pessoas que estão na cidade têm direito ao serviço de emergência. Procure o hospital local. Ou, se o problema for sério mesmo, disque 999 e peça uma ambulância.

por Fabiana Reis