Polícia, Bombeiros, Ambulância………………. 999 ou 112

Emergência de saúde………………………………. 08 45 46 47

Luz: London Electricity……………………………….. 0 800 096 900

Gás: Gas emergencies (24h)……………………….. 0 800 111 999
(tá sentindo um cheiro forte de gás, se não conseguir ver de onde está vazando ligue para esse número de noite ou de dia e eles mandam alguém pra ver. Se não atenderem, ligue pra 999 e peça o serviço dos bombeiros)

Água: Thames Water Emergencies (24h)………… 0 845 920 0800

Auxilio à lista telefônica………………………. 118 118

Todas as áreas de Londres têm um centro esportivo para a comunidade local. Eles são chamados leisure center. E não precisa pagar muito para freqüentá-los. Você escolhe a forma de pagamento. Pode ser mensal, anual ou diária, ou seja, você paga por quantas vezes usa. O preço varia de acordo com o que oferece o lugar. Mas, em média, a mensal idade gira em torno de £30/£40. Diárias custam entre £4 e £8.50. Aproveite para ficar em forma antes do verão.

Encontre o leisure center mais perto de você  no site do Directgov.

Você perdeu de ver um jogador de futebol atuando pelo seu time no Brasil e que hoje virou astro de algum time Europeu? Londres possui vários times de futebol, entre eles cinco times na Premier League (Arsenal, Chelsea, West Ham United, Tottenham Hotspur, Fulham) onde tem sempre algum brasileiro jogando. Pode ser a sua chance de ver esse e outros jogadores astros do futebol mundial, e de quebra ainda ver de pertinho os fantásticos estádios de Londres.

Wembley Stadium
Onde acontece as partidas internacionais e muitas finais de campeonatos.
www.wembleystadium.com
Localização: Veja mapa 

Emirates
Este é o estádio do time do Arsenal.
www.arsenal.com
Localização: Veja mapa 

Stamford Bridge Stadium
Este é o estádio do time do Chelsea.
www.chelseafc.com
Localização: Veja mapa 

Craven Cottage
Este é o estádio do time do Fulham.
www.fulhamfc.com
Localização: Veja Mapa 

White Hart Lane
Este é o estádio do time do Tottenham Hotspurs.
www.tottenhamhotspur.com
Localização: Veja Mapa 

Boleyn Ground
Este é o estádio do time do West Ham United.
www.whufc.com
Localização: Veja Mapa

Clarissa Carvalho

Boots e Superdrugs são as duas redes de farmácias mais famosas da Inglaterra. Nelas você tem uma variedade enorme de cosméticos e produtos de higiene por um preço acessível. São redes bastante populares em Londres mas mesmo assim é bom pesquisar. Boots conta ainda com farmacêuticos de plantão para aqueles que precisarem tirar dúvidas sobre produtos e saúde em geral. Brasileiros que estão de malas prontas para vir pra Londres podem ter uma noção de quanto vão desembolsar com este tipo de produtos acessando os sites das empresas.

por Laura Gouveia

Para quem gosta de comprar camisas de futebol ou outros acessórios para esportes, as melhores lojas da cidade são: Lillywhites, Sports Direct, Decathlon e JJB. Nessas lojas, você encontra uma extensa linha de produtos. A Decalhon possui produtos para a prática de mais de 70 esportes. Já a Lillywhites, uma das lojas mais antigas e famosas da cidade, fundada em 1863, vende roupas e acessórios para esportes e também vende produtos que vão de calça jeans à roupas íntimas com preços ótimos. A Sports Direct é da mesma rede da Lillywhites e é possível encontrá-la em diferentes endereços em Londres e no Reino Unido. A JJB por outro lado se concentra mais em esportes e possui também uma rede de academias de ginástica com preços acessíveis.

Para mais informações e endereços:

Decatlhon
Surrey Quays Road
Canada Water Retail Park
London SE16 2XU 

Tube: Canada Water 
Phone: 020 7394 2000
Fax: 020 7394 2010
www.decathlon.co.uk

Lilly Whites
24 – 36 Lower Regent Street,
Piccadilly,
London SW1 4QF
Tube: Piccadilly
Phone: +44 (0)870 333 9600

Veja mapa

Sports Direct
www.sportsdirect.com/
ou para achar a loja mais proxima de você:
corp.sports-world.com/storefinder.htm

JJB
www.jjb.co.uk
ou para achar a loja mais proxima de você:
www.jjb.co.uk/storelocator/

por Clarissa Carvalho

Parar de fumar. Esta parece ser uma tarefa difícil para a maioria dos fumantes. Sabendo disso, o governo britânico criou o site Gosmokefree para ajudar aqueles que ainda não conseguiram se livrar do hábito. Remédios para suprir a ausência da nicotina no corpo, vídeos com testemunhos de pessoas que pararam de fumar com a ajuda do governo e material explicativo sobre efeitos do fumo e benefícios de se livrar de vez do cigarro.

O Sistema Nacional de Saúde (National Health System – NHS) oferece ainda atendimento ao público via telefone (0800 169 0 169). Ligações são recebidas das 7h às 23h todos os dias da semana. O site mostra também quanto o cigarro pesa no seu bolso. Aqueles que fumam 10 cigarros por dia e compram pacotes de 20(£5.50 cada) gastam uma média de £84 por mês.

O equivalente ao preço de um ingresso para o Primier League ou dois ingressos para cinemas da cidade por semana. Ainda mais complicado imaginar que os £1004 (mais ou menos R$ 4.500) gastos em cigarros ao ano poderia pagar uma viagem à Tailândia ou à Austrália.

por Fabiana Reis

Os jornais locais são uma forma de saber mais sobre a região de Londres onde mora. Todas as diferentes áreas da cidade têm jornais feitos para comunidade. Muitos são gratuitos e outros chegam a custar £55 – £60. Além das notícias sobre os fatos que estão rolando na vizinhança, você pode encontrar classificados, agenda cultural e ainda pode publicar anúncios diversos. Para encontrar o seu, vá a lojinhas locais que vedem jornais ou acesse o site do London Papers.

por Fabiana Reis

Vá a estações de metrô, garagem de ônibus, centros de saúde, centros esportivos ou lojas que vendem bicicletas e peça os mapas com as rotas das ciclovias da cidade. São mais de 14 guias com rotas de diferentes áreas de Londres distribuídos gratuitamente.

O material também pode ser pedido ligando para o serviço de informação do departamento de transporte da cidade (020 7222 1234). Ou ainda, no website do Tranport for London.

por Fabiana Reis